C’est un sport dont l’extension résulte de son caractère naturel et de la simplicité de ses règlements, fondés sur les seules mesures du temps et de la distance. Il demeure la base des Jeux Olympiques. C’est un sport accessible à tous.
Il regroupe beaucoup de disciplines dont les principales sont:
- La course : le sprint, les haies, le demi-fond, le relais
- Le saut : la longueur, le triple saut, la hauteur, la perche
- Le lancer : le poids, le javelot, le disque, le marteau
C’est une affaire de volonté et d’équilibre. Pour certains, il permet de mieux s’intégrer, pour d’autres, de mieux se connaître, d’apprendre et d’avoir une hygiène de vie, etc. Il permet d’améliorer ses propres performances, de se motiver, de repousser ses limites.
C’est une école de la vie.
| Benjamines filles | |||||
| Courses | Sauts | Lancers | Relais | Epreuves combinées | Marche athlétique |
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-50 m -1000 m -50 haies |
-hauteur -perche -longueur -triple saut |
-poids -disque -marteau -javelot |
4x60m |
-Tétrathlon : -50haies -Hauteur -Javelot -1000m |
2000 m |
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REGLEMENTS:
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| Benjamins Garçons | |||||
| Courses | Sauts | Lancers | relais | Epreuves combinées | Marche athlétique |
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-50 m -1000 m -50 haies |
-hauteur -perche -longueur -triple saut |
-poids -disque -marteau -javelot |
4x60m |
-Tétrathlon : -50haies -Disque -Hauteur -1000m |
-2000 m |
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REGLEMENTS:
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| Minimes filles | |||||
| Courses | sauts | lancers | Relais | Epreuves combinées | marche athlétique |
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-50 m -80M -120M -1000 m -3000 m -50 haies -80 haies -200 haies |
-hauteur -perche -longueur -triple saut |
-poids -disque -marteau -javelot |
4x60m 800 m - 200 m - 200 m-800 m |
-Heptathlon : -80haies -Hauteur -Poids -100 m -Longueur -Javelot -1000m |
-2000 m |
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REGLEMENTS:
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| Minimes garçons | |||||
| Courses | Sauts | Lancers | Relais | Epreuves combinées | Marche Athlétique |
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-50 m -80 m -100 m -120 m -1000 m -3000 m -50 haies -80 haies -200 haies |
-hauteur -perche -longueur -triple saut |
-poids -disque -marteau -javelot |
4x60m 800 m - 200 m - 200 m-800 m |
Octathlon : -100haies -Poids -Perche -Javelot -100 m -Hauteur -Disque -1000m |
-3000 m |
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REGLEMENTS:
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| Cadets Juniors Espoirs Seniors Masters féminins | |||||
| Courses | Sauts | Lancers | Relais | Epreuves combinées | Marches athlétiques |
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-100 m -200 m -400 m -800 m -1500 m -3000 m (cadets) -5000 m (> à cadets) -10 000 m |
-Hauteur -Perche -Longueur -Triple saut |
-Poids -Disque -Marteau
-Javelot |
-4x100m -4x200m -4x400m -4x800m -4x1500m |
Heptathlon : -100 m haies -Hauteur -Poids -200 m -Longueur -Javelot -800 m |
-5 km -10 km -20 km |
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| Cadets Juniors Espoirs Seniors Masters masculins | ||||||||||||
| Courses | Sauts | Lancers | Relais | Epreuves Combinées | Marche Athlétique | |||||||
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-100 m
-200 m -400 m -800 m -1500 m -3000 m (cadets) -5000 m (> à cadets) -10 000 m -110 m haies -400 m haies -3000 m steeple |
-Hauteur -Perche -Longueur -Triple saut |
-Poids -Disque -Marteau
-Javelot |
-4x100m -4x200m -4x400m -4x800m -4x1500m |
-Decathlon : -100 m -longueur -poids -hauteur -400 m -110 m haies -Disque -perche -javelot -1500 m |
-10 km -20 km |
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